用身材征服世界
之前,ag环亚娱乐平台在线台湾一个小网红火了
她叫韩介懿
因为她长相酷似Baby
还有着更加傲人的身材
她还是周杰伦的御用服装助理很多人说撸铁是男人的专属
很多妹子担心撸铁会变丑
这是健身界最大的谬论好的身材都是撸铁撸出来的
没有谁能光做有氧
就能练出好身材没有无数个挥汗如雨的日子
就没有今天的蜂腰翘臀马甲线
来看看她的健身日常不仅喜欢举铁
而且都是大老爷们爱做的动作
深蹲硬拉卧推统统不在话下
除了爱健身
韩介懿还喜欢旅行聪明的女孩子
都会花更多的经历
用来经营自己
她甜美的容颜和火辣的身材
让她成为了时尚界的宠儿
很多女生担心说健身会燃烧脂肪
胸部会越来越小
如果单纯的有氧训练
可能会导致胸部缩水
如果加上力量训练
那胸部会越来越挺拔-胸部力量训练计划–END-
图文整编/健身男神MAX
图片来源网络 请联系MAX(图片/文字若有侵权请联系:2208807496 删除)
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